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岔氣了怎么辦左側腹部

時間:2020-02-14 22:59:38 來源:互聯網 閱讀:0次

岔氣了怎么辦左側腹部

可能平時有的朋友不是很喜歡鍛煉,結果在偶然一次需要跑步或者是做其他運動的時候,隨著運動的加深,變會出現岔氣的情況。這時候就會感覺到胸部腹部有難以忍受的疼痛感,甚至連走都走不了了,這就是典型的岔氣癥狀。那么問題來了,如果平時岔氣了到底該怎么辦呢?

方法一

把與患側相同的肢體舉起來,然后像相反的一側伸展,在伸展的同時,深吸一口氣,憋住氣,保持幾秒鐘。做這些動作應掌握三個要點,一是憋氣,二是抻拉,三是拍打。這三個動作,做得越快越有效。

方法二

也可令患者仰臥或側臥位,術者站在患者右側,用按揉或一指禪,或滾法施法于背部膀胱經。再點按天宗、大抒、章門、云門等穴。后令患者坐于凳子上,術者站在患者背后,用雙手掌面沿肋骨走向擦搓。在擦搓前先涂冬青膏,以增加療效和預防擦搓時損傷皮膚。從而宣通胸脅之氣機失調,氣血同流、癥狀自消。

方法三

趁岔氣的人不備,用手掌在其后背中部叩擊,注意,叩擊位置不要太靠下,要在腰部以上,力度要適中。擊掌的同時要大喊一聲,目的是使他在驚嚇中把岔在胸部的氣體散開。

方法四

岔氣的人也可以自己雙手握拳,拳面對擊一分鐘,這樣也可緩解癥狀。

方法五

用小臂架在岔氣的人手臂腋窩處,用勁往上提,另外一只手抓住他的手腕往下抻,一提一抻,反復操作3至6 次。

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