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喝白酒技巧

時間:2019-11-15 23:44:12 來源:互聯網 閱讀:0次

逢年過節大家都會聚在一起,就避免不了喝酒的現象,這個時候就是考驗自己酒量的時候了,酒量好也能夠解決很多事情,其實只要掌握了喝酒的一些技巧就能夠讓你的酒量大增,不容易喝醉。 1、控制飲酒量 飲酒必須少量,適量,不能每餐都喝。在聚餐場合不要勉強勸酒,更不能灌酒,飲酒量應各自掌握,適量而止。一般來說,每次喝酒,啤酒以半瓶為宜,不要超過一瓶;葡萄酒,黃酒以100克為宜,不能超過200克;白酒以25克為宜,不能超過50克。2、盡量喝低度酒 葡萄酒,黃酒和啤酒度數比較低,要避免喝醉最好盡量喝這類酒,少喝或不喝烈性白酒。50度-60度的白酒乙醇含量相當于葡萄酒或黃酒的4倍,即使喝得少,對腸胃的局部刺激也較強,容易損傷胃黏膜,而喝葡萄酒,黃酒或是啤酒,還能攝入一些鐵質和維生素。 、忌空腹飲酒 空腹飲酒最容易醉,因為乙醇被迅速吸收,血液中的乙醇濃度會很快達到醉酒程度。空腹喝酒即使飲酒量不多,也是對身體有害的,胃中沒有食物,酒精會直接刺激胃壁,過量喝酒的話會發生急性和慢性酒精中毒。4、邊吃邊喝酒 邊吃飯邊喝,或者喝酒前先適量吃點食物墊墊肚子,這是很多人喝酒不醉的要訣,胃中有食物存在,不但可以降低喝酒的欲望,還可以緩解腸胃對酒精的吸收,減少對胃黏膜的刺激,避免醉酒的現象。

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